Artykuły na temat: lęk
Dlaczego trudno oderwać się od social media
18.06.2026 / Autor: Aleksandra Zarzeczna
Scrollowanie jeszcze jednej relacji, szybkie sprawdzenie powiadomień, odruchowe sięganie po telefon – zanim się zor...
Jak social media wpływają na emocje użytkowników
13.06.2026 / Autor: Aleksandra Zarzeczna
Scrollowana przez kilka minut tablica potrafi wywołać więcej emocji niż niejedno spotkanie twarzą w twarz. Radość...
Snapchat a FOMO – jak wykorzystywać efekt znikających treści
02.04.2026 / Autor: Daria Grudzień
Snapchat od początku swojego istnienia opiera się na ulotności. Treści pojawiają się, przyciągają uwagę i… zn...
FOMO – definicja pojęcia
25.02.2026 / Autor: Łukasz Grzesik
FOMO to skrót, który coraz częściej pojawia się w kontekście mediów społecznościowych, marketingu i psychologii...
Dlaczego porównujemy się do innych w social media
25.01.2026 / Autor: Aleksandra Zarzeczna
Mechanizm porównywania się z innymi jest tak stary jak ludzkość, ale dopiero social media zamieniły go w niemal nie...
Jak social media wpływają na zdrowie psychiczne
21.12.2025 / Autor: Aleksandra Zarzeczna
Media społecznościowe stały się naturalnym przedłużeniem codzienności – miejscem, w którym pracujemy, uczymy s...